Contoh:
15 W = 0.003583 kilokalori (IT)/detik
1 W = 0.000239 kilokalori (IT)/detik | 1 kilokalori (IT)/detik = 4186.8 W
Langkah-langkah konversi:
15 × (1 / 4186.8) = 0.003582688